21天状态提升训练营丨黄先生【完结】

21天状态提升训练营丨黄先生【完结】目录：
├──day1 你能把握的只有当时当下——正念与掌控（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  88.69M
├──day10 变速跑，依旧可以至千里——如何驾驭冲动（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  60.65M
├──day11 让美好的未来近在眼前——如何驾驭焦虑（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  73.94M
├──day12 图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难——如何情绪自救（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  60.35M
├──day15 是什么都不想要，还是什么都不敢要？——执念与目标设定（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  70.04M
├──day16 让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯——执念与好胜心（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  91.28M
├──day17 冲锋前，为你的内心铸好城墙——执念与谎言（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  463.16M
├──day18 总是挥别错的，才能与对的相逢——执念与他人（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  83.92M
├──day19 选择成长，选择不将就，也选择幸福——执念与主角心态（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  166.83M
├──day2 让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  60.71M
├──day3 永远十八岁——正念与精力管理（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  53.13M
├──day4 告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  67.55M
├──day5 人最怕的，就是总与自我为敌——正念与自我接纳（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  80.58M
├──day8 只有真正看见问题才能解决问题——天性解放训练（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  121.04M
├──day9 让每一滴眼泪都不白流——如何驾驭沮丧（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  86.66M
├──【先导课】不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  72.09M
├──第二课直播回放：正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  624.11M
├──第六课直播回放：执念与谎言、他人、主角心态（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  855.07M
├──第三课直播回放：天性解放、驾驭沮丧（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  681.41M
├──第四课直播回放：驾驭冲动、焦虑、情绪自救（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  573.82M
├──第五课直播回放：执念与目标设定、好胜心（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  695.21M
├──第一课直播回放：正念、掌控 & 日常生活（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  503.64M
└──先导课：不知不觉中，我们怎么就拱手相让了这个世界？（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp4  422.63M